Einfach gesund bleiben: Ernährung – Leitfaden für ein langes Leben

Der zertifizierte Ratgeber führt die Leser*innen ein in körperliche Veränderungen im Seniorenalter und wie sie mit altersangepasster Ernährung lange ihre Gesundheit erhalten können. Dazu vermittelt „Einfach gesund bleiben – Teil 1: Ernährung“ Informationen über Nährstoffgehalte in Lebensmitteln aus verschiedenen Perspektiven und gibt Tipps für die Ernährung im Alter.

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Produktinformationen

Buch-Verlag:	HDW-Verden
Erscheinungsdatum:	Januar 2024
Auflage:	2. Auflage
Seitenzahl:	72 Seiten
Maße (L/B/H):	21/21/0,7 cm
ISBN:	978-3-98589-721-6