Rezepte für Herz und Gefäße – Herzgesund essen – Genussvoll und ausgewogen durch den Alltag

Ein Ratgeber mit Rezeptideen und Impulsen für eine bewusste Ernährung. Dieser Ratgeber vermittelt grundlegende Informationen zur Ernährung im Zusammenhang mit Herz und Stoffwechsel und gibt Anregungen für eine ausgewogene, alltagstaugliche Ernährung. Neben köstlichen Rezepten finden Leser*innen praktische Tipps für eine langfristige und bewusste Ernährungsweise – mit Genuss, Vielfalt und Alltagstauglichkeit im Mittelpunkt.